Spring til hovedindhold

Lad sommeren vare evigt: Vind en gul woom-cykel!

Cykelhverdagen

Cykelferie med børn: forberedelse, valg af rute, pakkeliste – hvad skal du være opmærksom på

Hop på cyklen og oplev eventyret! 

Sarah Schwarz,
18.6.2023

Ture med børn og cykler byder på variation og eventyr for hele familien, uanset om det er cykelferie eller bare en lang weekend. Det kræver selvfølgelig lidt planlægning for at få mest muligt ud af turen: Her får du svar på de vigtigste spørgsmål.


Hvor gamle skal børn være for at man kan tage dem med på cykelferie?

Børn i alle aldre elsker at være i naturen, opdage nye ting og afprøve deres færdigheder på to hjul. Så snart dit barn har styr på cyklen og er motiveret, kan I tage på de første, nemme cykelture. 

Fra omkring otte år og med lidt øvelse kan de fleste børn også klare grusstier uden problemer. Det er i øvrigt en god idé med en cykelanhænger i starten - så kan de mindste også være med, opleve noget og glæde sig til de selv kan cykle. 

Det kan være rart med en elcykel til at trække anhængeren, især i meget bakket terræn.


Hvordan får du dit barn til at blive vild med cykelferier? 

Først og fremmest skal du vælge et familievenligt mål for jeres cykelferie. Mange steder har specialiseret sig i familier og børn der cykler og tilbyder udover et godt udvalg af ture og stier også børnevenlig træning i cykelteknik og cykellejre.

Tip:

Er dit barn kun vant til asfalterede cykelstier og har ikke så meget erfaring med grusveje, skovstier og trails? 

Så anbefaler vi et forberedende kursus i cykelteknik med en uddannet cykeltræner. Her undervises i grundlæggende cykelteknik, kørsel på forskellige underlag og hvad man skal være opmærksom på omkring sikkerhed. 

Den slags undervisning anbefales også for erfarne cyklister som en lille genopfriskning i starten af sæsonen, som forberedelse til en krævende tur eller før et besøg i cykelparken.

Variation er det magiske ord for en god cykelferie med børn. Cykling er som regel kun en del af en familiecykelferie og kan sagtens kombineres med andre aktiviteter: Klatrebaner, badesøer og forlystelsesparker sætter kulør på dagene og skaber begejstring.

Hvilken rute passer til dit barn?

En cykeltur med børn handler om den samlede oplevelse, ikke om sportslige toppræstationer. Vær motiverende og væk barnets nysgerrighed – især på den første cykeltur er det nøglen til at få dit barn til at elske at cykle. For husk: Vejen er målet!  

  • En børnevenlig rute er varieret, spændende og ikke for stejl. Strækninger, der eventuelt kan afkortes, er ideelle - det er praktisk, hvis cykelstien løber langs en toglinje.
    Ture, der er for lange, kan hurtigt dræbe motivationen til næste gang. Når først nysgerrigheden er vakt, kan børn som regel ikke få nok, og afhængigt af deres udholdenhed og dagsform kan de tilbagelægge både 20 eller 30 kilometer. Et landskab med bløde bakker egner sig godt til mountainbikeudflugter. Et landskab med bløde bakker egner sig godt til mountainbikeudflugter.
  • Husk, at alt for lange stigninger hurtigt kan virke frustrerende for børn. Tænk også på, at en kort cykeltur med mange stejle stigninger kan være mere anstrengende end en lang tur med få stejle stigninger.
  • Når I cykler på mountainbike: Vælg nedstigningen på en måde, så det er nemt for dit barn at cykle ned uden at føle sig bange. Flow trails er også nemme at cykle på for begyndere og vil med garanti være et højdepunkt for dit barn. Undgå trails med forhindringer og stejle grusveje – medmindre dit barn er en rigtig shredder ;) 
  • Børn elsker spændende højdepunkter som søer, slotsruiner og bjerghytter. Planlæg derfor masser af pauser til spisning, leg og svømning undervejs. 
  • Legende køretekniske øvelser kan nemt indgå på turen - med øvelserne trænes motorik, dit barn opnår større sikkerhed og vigtigst af alt: det er sjovt.
  • Involver barnet i planlægningen af ruten for at øge forventningens glæde, når dit barn ved, hvor turen går hen. 
Tip:

Nye ruter og stejle bakker kan være svære at estimere. Derfor anbefaler vi, at du får tips fra de lokale eksperter. De ved hvilke ruter, der egner sig til børn, giver praktiske tips til turen og har helt sikkert et par insidertips til de bedste steder, I kommer forbi. 


Hvad hører til på pakkelisten og hvad kan I låne på stedet?

En ferie med børn og cykler kan være lidt af en logistisk udfordring. Derfor kan det være en hjælp, hvis du kan låne så meget som muligt på stedet. Iområder og på overnatningssteder med speciale i cykling for familier kan udlejning af cykler, cykelanhængere og udstyr som knæ- og albuebeskyttere samt hjelme med visir gøre dine ferieforberedelser nemmere. 

Basisudstyret omfatter cykeltøj og -sko, tilbehør som hjelm, solbriller og cykelhandsker, drikkedunk, førstehjælpskasse, værktøj (med luftpumpe og reserveslange) og selvfølgelig en cykelrygsæk til proviant, skiftetøj og andet, så I er godt forberedt på alt som kan hænde på vejen. 


>>Læs om, hvad der ellers er praktisk at tage med på turen, og hvilke unødvendige kilo du kan spare dig selv for, her.


Leder du stadig efter det rigtige cykeludstyr til dit barn? 

I vores online shop finder du gennemtænkt og praktisk tilbehør, der gør cykelturen mere sikker og endnu sjovere: fra den multi-prisvindende KIDS hjelm og åndbare TENS cykelhandsker til den kompakte AIRFLO luftpumpe.


Hvad skal du tænke på i forbindelse med rejser og cykeltransport? 

Hvis I rejser i bil, er jeres cykler helt sikkert bedst beskyttet i bilen. Men mange har ikke plads nok i bilen. Her kan en cykelholder hjælpe.

Hvis I har elcykler er det vigtigt, at du fjerner batteriet og eventuelt displayet på styret for at beskytte elektronikken mod fugt og varme. Når du køber en cykelholder skal du sørge for, at jeres cyklers samlede vægt ikke overstiger cykelholderens maksimale belastning.

Børn er ofte meget begejstrede for en togtur til et andet område. Find på forhånd ud af, om I må tage jeres cykler med, eller om du skal reservere plads til dem.


Er jeres cykler klar til cykelferien?

For at jeres cykler er klar til det store cykeleventyr, er det en god ide at give cyklerne et lille sikkerhedstjek og eventuelt få dem serviceret af en specialist. Du bør se nærmere på disse dele og komponenter:

Skruer – bremser – luft

Er der grøn bølge? Så ønsker vi jer en god cykelferie sammen!


Er du ude efter flere eventyr og insidertips?