Det rigtige udstyr til en cykeltur med børn
![](https://d2csxpduxe849s.cloudfront.net/media/07996A5F-31AD-4D03-959900DEDA13913C/C0868C9D-F844-4BFF-9DD7FD16B3615CB8/16to9-4037d1e0-3037-4a21-92e2-bde9e7b37408.jpg)
På cykeltur med børn skal man være velforberedt. Man skal have det rigtige udstyr. Hvad er must-haves til jeres udendørseventyr, og hvad kan blive hjemme?
Generelt hænger udstyret sammen med hvor lang den planlagte tur er. I skal have alt det nødvendige med, uden I skal slæbe som et muldyr. Det udstyr I skal bruge og det woom tilbehør, der giver ekstra køreglæde, har vi samlet til dig her. Du kan også læse, hvilke unødvendige kilo I kan undgå.
1. Cykeltaske
Børn, der allerede cruiser selvstændigt rundt på deres cykler, vil som regel gerne pakke deres egen taske med de vigtigste gadgets og skatte. En stor rygsæk fyldt med proviant er ikke en god ide til dit barn – i længden bliver det ubehageligt, og den gør det også svært at holde balancen, så dit barn skal bruge mere energi og hurtigere bliver træt.
Til gengæld kan en cykeltaske give stor køreglæde: Uden ekstra vægt på ryggen kan dit barn opbevare deres vigtigste udstyr og sjove ting fra turen i den. For eksempel har vores alsidige AMIKO taske nok opbevaringsplads til de vigtigste gadgets, og hvis I gør et kort stop på legepladsen eller spiser en is, kan den hurtigt omdannes til en cool og praktisk hoftetaske med den ekstra rem med karabinhage.
Hvis I planlægger en længere tur og har brug for mere bagage, bør vægten fordeles på flere tasker og lige meget i venstre og højre side, så der er ligevægt. I forhold til for- og baghjul er den gyldne regel for vægtfordeling 60:40.
2. Cykelflaske
Man bliver tørstig af en cykeltur. Børn suser afsted i højt tempo, så de helt glemmer at drikke noget. Det er altid godt at have en cykelflaske lige ved hånden når man træder i pedalerne. Vores GLUG flaske i rustfrit stål leveres med en matchende flaskeholder, som er designet, så dit barn nemt kan skubbe flasken ind i holderen fra siden. Så kan dit barn altid holde en kort drikkepause, også når du for længst er blevet overhalet.
Vigtigt: Sørg for hyppige drikkepauser i stedet for at vente på, at tørsten indfinder sig. Børns væskebehov er større end voksnes.
3. Klokke
En ringeklokke er vigtig, både i naturen og på vejene, så dit barn i god tid kan gøre andre trafikanter opmærksomme på sin tilstedeværelse. Når du monterer klokken skal du sørge for, at dit barn nemt kan nå klokken med tommelfingeren uden at skulle tage hånden fra styret. Vores melodiske VIENNA BELL og BING ringeklokken med den høje lyd er meget nemme at bruge og har en klar og markant lyd, så dit barn med garanti ikke bliver overhørt.
I mange lande, herunder Danmark, er en ringeklokke i øvrigt en del af det lovpligtige cykeludstyr. I denne video kan du se, hvilket andet udstyr, der skal være på jeres cykel, så I kan køre i trafikken.
4. Lygter
Nogle gange har man det bare så sjovt på turen, at man helt glemmer tiden. Eller turen tager længere tid end planlagt. Pludselig bliver det mørkt. Og så gælder: se og bliv set.
De rigtige cykellygter gør dit barn mere synligt for andre trafikanter, og cykellygter er også lovpligtige i de fleste lande. På mange cykler, især mountainbikes, er de korrekte lygter ikke monteret som standard. Heldigvis kan du få superpraktisk udstyr, som du kan montere, som vores CYCLOPE cykellygter. De kan hurtigt monteres på jeres cykler uden værktøj og oplades med et USB-kabel.
5. Tøj
Det rigtige tøj varierer efter årstid, vejrforhold og hvor I bor. Husk også, at temperaturfølsomhed er individuelt, og at dit barns krop bliver varm under fysisk aktivitet.
- Vejrudsigt
Til god forberedelse hører en vedligeholdt cykel og den rigtige rute, men tag også et kig på vejrudsigten. Sådan sikrer du dig, at du reelt kun pakker det tøj, I har brug for: Hvis vejrudsigten melder om en lys solskinsdag, så kan du trygt lade det tunge regntøj blive i skabet. Det er da klart! Vælg i stedet en rute til stranden og pak badebukser og et lille håndklæde. - Skiftetøj
At tage et ekstra par cykelstrømper med er aldrig en dårlig idé med børn, for nogle gange er det bare for fristende at udforske en stor vandpyt.
Medbring altid en t-shirt til at skifte til – hvis trøjen blev våd under leg i åen, bør dit barn ikke fortsætte uden en t-shirt, da der så er risiko for, at barnet bliver solskoldet. En våd eller svedig overdel føles ubehagelig, og den kan også køle kroppen hurtigt ned, især når man kører ned ad bakke og i skyggen i skoven. - Temperaturtest
Hvis I starter om morgenen, anbefaler vi et hurtigt temperaturtjek ved døren. For tidligt om morgenen kan det stadig være lidt friskt om foråret og efteråret, og også nogle gange om sommeren. En let jakke, en halsedisse og skridsikre handsker som vores TENS cykelhandsker burde være tilstrækkeligt, og I kan altid få plads til det hele i en rygsæk eller taske senere. Det er helt fint at fryse lidt i starten – ellers har dit barn sikkert for meget tøj på, og barnet bliver hurtigt varm under tøjet.
6. Værktøj
Du behøver ikke være et mobilt cykelværksted. Du bør altid have disse ting med dig: et multiværktøj, en minipumpe samt lappegrej eller en reserveslange. Du bør også få tjekket eller repareret jeres cykler af en cykelmekaniker et par dage før turen.
7. Kædelås
Afhængigt af ruten og målet for turen skal I måske bruge en lås på turen. Er I på vej til en byggelegeplads, zoo eller et friluftsbad, giver en lås helt sikkert mening, så I kan låse jeres cykler foran indgangen. Til gengæld kan I undgå den ekstra vægt, hvis I for eksempel planlægger at besøge bedstefar, og I trygt kan parkere jeres cykler ved huset.
8. Lommetørklæder, førstehjælpskasse, mobiltelefon med opladet batteri
Hvad har I ellers brug for: lommetørklæder eller vådservietter for en sikkerheds skyld. En førstehjælpskasse med plaster, hvis et stunt ikke helt går efter planen. Og selvfølgelig mobiltelefonen med opladet batteri. Det er en god ide at installere en cykelruteplanlægger på den – så I ikke mister orienteringen.
Med denne lille pakkeliste har I alt I skal bruge til jeres fælles cykeleventyr.