Fötterna på pedalerna: Lära sig cykla på 15 minuter
![](https://assets-eu-01.kc-usercontent.com/608c55c4-539a-01b4-a3d1-e605ca12269f/7de2e4d6-b4d0-4ce3-a5f5-9808bcb74381/image%20%2815%29.png)
![](https://d2csxpduxe849s.cloudfront.net/media/07996A5F-31AD-4D03-959900DEDA13913C/B589B9E7-6EE7-4569-85BCEDAD08F2183B/16to9-50b61fe1-8f73-4d28-bf88-9047647e191c.jpg)
Nu är det dags att trampa. Steget från balanscykel till cykel är faktiskt mindre än vad man kan tro. Har barnet redan lärt sig att hålla balansen på balanscykeln är övergången faktiskt rena barnleken. Men även om så inte är fallet kommer barnet att lyckas! Det viktiga är att visa barnet sambandet mellan vevparti och hjul.
Då förstår det varför man måste trampa! Nästa sak du bör förklara är den gröna bakhjulsbromsen. Efter att du har snurrat runt pedalerna några gånger brukar de flesta barn förstå principen och vilja cykla själva. Med lätt stöd av mammas eller pappas händer på axlarna och blicken riktad framåt kan barnet göra sina första försök på cykeln samtidigt som det testar funktionen hos fram- och bakhjulsbromsen. Vi har försett bromsarna med olika färger för att förebygga förväxlingar.
Steg 1: Upp på pedalerna
Innan ni sätter igång med cykelträningen rekommenderar vi att du förklarar de viktigaste funktionerna för barnet. När barnet greppar teorin bakom cyklandet är det också lättare att lära sig i praktiken! Är barnet vant vid balanscykeln lär det sig snabbt att trampa. Viktigt! Använd hjälm och handskar.
Steg 2: Cykla
Nu är det snart dags! Även om barnet fortfarande kan behöva lite stöd av mamma eller pappa är det viktigt att barnet känner att det kan ta sig framåt för egen maskin genom att trampa på pedalerna.
Steg 3: Bromsa och stanna
Under barnets första meter helt på egen hand är det viktigt att föräldern alltid springer bredvid barnet för att stanna cykeln varsamt eller vid behov förhindra att barnet kör omkull. Efter några försök kan barnet även prova att bromsa själv!
Steg 4: Starta på egen hand
Det sista steget för att barnet ska kunna cykla självständigt är att det lär sig starta på egen hand. Det gäller bara att vara medveten om några få detaljer så går det lekande lätt!