De juiste uitrusting voor fietstochten met kinderen
Kinderen vinden het leuk om net als grote mensen een eigen uitrusting te hebben. Wat zijn de must-haves voor jullie outdooravonturen en wat kan thuisblijven?

Welke uitrusting jullie nodig hebben, hangt natuurlijk van de duur van de geplande tocht af. Zorg ervoor dat je wel alles meeneemt wat jullie nodig hebben, maar dat jullie geen pakezel worden. Welke uitrusting voor je kind handig is en welke woom-accessoires voor nog meer fietsplezier zorgen, hebben we hier voor je op een rijtje gezet.
1. Fietsmandje
Tussendoortjes, een lievelingsknuffel of kleine dingetjes die onderweg worden verzameld: op een fietstocht gaat er van alles mee. Laat je kind geen rugzak meezeulen op de fiets. De rugzak zal op den duur niet alleen gaan knellen, maar kinderen zullen zo ook moeite hebben om hun evenwicht te bewaren, waardoor ze sneller vermoeid raken.
Daarentegen zorgt een licht fietsmandje aan het stuur, zoals ons slimme POP-fietsmandje, voor onbeperkt fietsplezier: zonder extra gewicht op de rug kan je kind de belangrijkste spullen daarin meenemen.
Het mandje is kinderlijk eenvoudig aan het stuur te bevestigen en net zo eenvoudig weer los te halen en mee te nemen, voor als je kind zonder fiets verder op avontuur gaat. Met de leuke, optioneel verkrijgbare POP ONS-opklikaccessoires kan je kind creatief aan de slag en het fietsmandje helemaal naar wens versieren.
2. Fietsfles
Kinderen vinden het heel cool als ze hun eigen fietsfles in een houder aan de fiets hebben.
De houder van onze GLUG-fles van smaakneutraal roestvrij staal is zo gemaakt dat je kind de fles heel gemakkelijk via de zijkant in de houder kan schuiven. Zo kan je kind de fietsfles altijd pakken om een drinkpauze in te lassen, ook als het je voorbij is gefietst en even op je wacht.
Kinderen moeten vaker drinken dan volwassenen. Neem daarom op elke fietstocht minstens één bidon met water of ongezoete thee mee. Las regelmatig een korte drinkpauze in voor je kind (en voor jezelf) en wacht niet tot je kind zegt dat het dorst heeft.
3. Fietsbel
Een bel op de fiets is belangrijk, omdat je kind hiermee andere weggebruikers op tijd kan waarschuwen dat het eraan komt – of dat nu in de natuur of op de openbare weg is. De melodieuze VIENNA BELL-fietsbel en de krachtige BING-fietsbel zijn eenvoudig te gebruiken en luid en duidelijk te horen, ook in het drukke verkeer.
Let er als je de bel bevestigt op dat je kind er gemakkelijk met de duim bij kan, zonder de hand van het stuur te halen. Zo houdt je kind het stuur altijd goed vast en kan het indien nodig snel en veilig remmen.
Bovendien is een fietsbel in veel landen wettelijk verplicht, ook in Nederland en België. >>Welke fietsaccessoires jullie verder nog nodig hebben om veilig aan het verkeer te kunnen deelnemen, ontdek je in deze video.
4. Fietsverlichting
Als je met de kinderen op pad gaat, is het vaak zo leuk dat je de tijd uit het oog verliest. Of de tocht duurt gewoon langer dan verwacht. En ineens schemert het al. Dan is het noodzaak om te zien en gezien te worden.
De juiste fietsverlichting maakt je kind en jou niet alleen beter zichtbaar voor andere verkeersdeelnemers, maar is in de meeste landen ook wettelijk verplicht. Op veel fietsen, vooral mountainbikes, zit standaard geen verlichting.
Gelukkig is er onze CYCLOPE-fietsverlichting om boetes en ongelukken te voorkomen. Je kunt de verlichting zonder gereedschap in een handomdraai op jullie fietsen bevestigen en via een USB-kabel weer opladen.
5. De juiste kleding
Welke kleding jullie het beste kunnen dragen, is afhankelijk van het seizoen, de weersomstandigheden en de woonplaats (hoogteligging). En bedenk ook dat sommige mensen het sneller koud of warm hebben dan anderen en dat je het tijdens het fietsen nog warmer krijgt.
- Weersvoorspelling
Bij een goede voorbereiding moet je er niet alleen voor zorgen dat de fiets goed onderhouden is en een kindvriendelijke route is uitgestippeld. Houd ook het weerbericht goed in de gaten. Zo weet je zeker dat je echt alleen kleding meeneemt waar je iets aan hebt.
- Extra kleding
Een extra paar fietssokken meenemen is bij kinderen altijd een goed idee, want soms kunnen ze het niet laten om door een grote plas te fietsen.
Ook een extra T-shirt is een must. Heeft je kind verkoeling gezocht in de beek? Dan moet het daarna een droog T-shirt aantrekken om niet te verbranden. Een nat of bezweet T-shirt is niet alleen onaangenaam, maar kan het lichaam ook heel snel afkoelen, vooral tijdens afdalingen of in het bos.
- Temperatuurtest
Gaan jullie ’s morgens al de deur uit? Dan raden we aan eerst even naar buiten te gaan om de temperatuur te controleren. Vooral in de vroege ochtend kan het in de lente en herfst (en in sommige regio’s zelfs in de zomer) nog wat fris zijn. Als je kind het in het begin een beetje koud heeft, is dat helemaal niet erg. Anders is je kind waarschijnlijk te warm gekleed en kan het onder alle lagen kleding geen warmte kwijt.
In de koele ochtend is een licht vest, zoals ons reflecterende FLARE-vest, of een licht shirt met lange mouwen, zoals onze OFF-jersey met lange mouwen, voldoende.
Daarnaast raden we goed zittende fietshandschoenen aan, zoals onze TENS-fietshandschoenen met antisliplaag. Die houden de vingers warm en zorgen dankzij de silicone laag tijdens de hele tocht voor goede grip.
Waar je bij fietstochten met je kind in de koudere tijd van het jaar op moet letten om verkoudheid te voorkomen, vertelt huisarts Katrin Kollegger in dit >>artikel.
6. Fietsgereedschap
Om zo goed mogelijk voorbereid te zijn, is het raadzaam de volgende noodset mee te nemen: een kleine fietspomp, zoals onze AIRFLO-pomp, een reparatiedoosje, een reserveband en een multitool. Om niet een hele gereedschapskist te hoeven meenemen, is het een goed idee om jullie fietsen een paar dagen voorafgaand aan de fietstocht of voordat jullie de eerste fietstocht van het seizoen maken door de fietsenmaker te laten controleren.
We adviseren je om voor iedere fietstocht een kleine veiligheidscheck te doen, zodat je weet dat de fiets in goede staat verkeert. Als vuistregel kun je nemen: schroeven – remmen – lucht.
1. Zitten alle schroeven en snelspanners goed vast?
2. Werken de remmen goed?
3. Zijn de banden op spanning? Zie je geen scheurtjes of andere beschadigingen?
7. Fietsslot
Of je voor jullie fietstocht echt een slot nodig hebt, hangt van de route en bestemming af. Willen jullie naar een pretpark, dierentuin of buitenzwembad gaan, dan is het aan te raden een fietsslot mee te nemen, zodat jullie de fietsen bij de ingang veilig op slot kunnen zetten.
Ga je op bezoek bij vrienden? Dan hoeven jullie het extra gewicht van een slot niet mee te zeulen, omdat de fietsen daar veilig kunnen worden neergezet.
8. Zakdoekjes, verband, mobiele telefoon met opgeladen batterij
Wat jullie verder nog nodig hebben: zakdoekjes of vochtige doekjes. Verband met pleisters, voor als een stunt niet zo goed lukt als gehoopt. En natuurlijk een mobiele telefoon met opgeladen batterij. Bij voorkeur met een routeplanner erop geïnstalleerd, zodat jullie niet verdwalen.
Met deze spullen ben je perfect voorbereid om samen op avontuur te gaan.