Rowerek biegowy czy kółka boczne?

Większość z nas, rodziców, pamięta swoje pierwsze próby jazdy na rowerze z chwiejnymi kółkami bocznymi. Ale w dzisiejszych czasach istnieje znacznie skuteczniejszy sposób, aby przygotować dzieci do jazdy na rowerze. Rowerki biegowe są już od pewnego czasu uważane za lepszą alternatywę dla kółek bocznych.

Co więc sprawia, że są takim dobrym wyborem dla dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę na dwóch kółkach? I dlaczego odradzalibyśmy kupowanie Twojemu dziecku rowerka z bocznymi kółkami?

Dzieci mogą zdobyć podstawowe umiejętności potrzebne do jazdy na rowerze – równowagę i koordynację – i jednocześnie świetnie się bawić, gdy jeżdżą na swoim rowerku biegowym.

W porównaniu z tym kółka boczne są wręcz szkodliwe. Dzieciom trudno jest się nauczyć równowagi, co prowadzi do wykształcenia złych nawyków, których później trudno się oduczyć.

Zalety rowerków biegowych

• Rozmiar i waga: Rowerki biegowe są zaprojektowane tak, aby były wystarczająco kompaktowe i lekkie, by nawet najmłodsze dzieci mogły sobie z nimi poradzić. To oznacza, że świetna zabawa może zacząć się już od pierwszej jazdy na rowerze.
• Wczesna samodzielność: Dzieci, które jeżdżą na rowerku biegowym, szybciej odnajdują swoją samodzielność, co pozwala im swobodnie podążać za naturalną potrzebą ruchu.
• Trening całego ciała: Rowerki biegowe angażują wszystkie mięśnie dziecka i pomagają mu rozwijać umiejętności motoryczne. Musi ono koordynować ręce i nogi, ale nie poczuje się przytłoczone, ponieważ zna już miarowy ruch chodzenia.
• Aktywność rodzinna: O wiele łatwiej jest całej rodzinie wyjść z domu i spędzać czas aktywnie, gdy dziecko ma rowerek biegowy. Twoje dziecko będzie w stanie pokonywać dłuższe dystanse, dzięki czemu możecie wyruszyć razem na prawdziwe przygody. Można nawet zamienić drogę do szkoły lub przedszkola w fajną rodzinną aktywność.
• Mniejsze ryzyko upadku: Gdy rowerek biegowy dziecka zacznie się przechylać na bok, może ono w mgnieniu oka bezpiecznie postawić stopy na ziemi. Albo może utrzymać równowagę na rowerze, przesuwając ciężar ciała.
• Łagodniejsze upadki: Nawet jeśli dziecko spadnie z rowerka biegowego, ryzyko urazu jest zazwyczaj niskie. Pomyśl tylko – będzie jechać z tak niewielką prędkością i tak nisko nad ziemią.
• Przyjemny proces nauki: To chyba największa korzyść ze wszystkich. Twoje dziecko nauczy się utrzymywać równowagę od samego początku – i będzie się przy tym świetnie bawić. Intuicyjne ruchy balansujące i lekkie przesunięcia ciężaru ciała utrzymują rowerek biegowy stabilnie, a dziecko rozwija przy tym zmysł równowagi.

Wady kółek bocznych

• Nie wymagają równowagi: Kiedy Twoje dziecko jeździ na rowerze z kółkami bocznymi, nie jest w stanie równoważyć ruchów. Nawet przesunięcie ciężaru ciała nie ma wpływu na pozycję roweru. Oznacza to również, że rower się chwieje i szybko traci kontakt z podłożem, jeśli jest ono nierówne lub wyboiste.
• Uczucie chwiejności: Za każdym razem, gdy Twoje dziecko przesuwa ciężar ciała na rowerze z kółkami bocznymi, rower wydaje się okropnie chwiejny, zamiast stabilny i pewny. W rezultacie uniknie ono wykonywania tych kluczowych ruchów balansujących i nadal będzie polegać na kółkach bocznych, które zapewnią mu komfortowe poczucie stabilności.
• Nienaturalna pozycja: Twoje dziecko przyzwyczai się do pokonywania zakrętów w nienaturalnej pozycji. Będzie przechylać swoje ciało na zewnątrz zamiast do wewnątrz, co jest przeciwieństwem tego, czego powinno się uczyć w ramach przygotowań do przejścia na rower z pedałami. Innymi słowy, kółka boczne są sprzeczne z intuicją i powstrzymają Twoje dziecko przed rozwinięciem naturalnego poczucia równowagi.
• Wolniejsze przejście na rower: Twojemu dziecku będzie znacznie trudniej nauczyć się jeździć na rowerze bez kółek bocznych, jeśli dotychczas z nich korzystało. Będzie musiało oduczyć się wszystkich złych nawyków, których nabrało, ale także nauczyć się utrzymywać równowagę od zera. Tych niepotrzebnych trudności w nauce można łatwo uniknąć.

Kiedy jest odpowiedni czas na rowerek biegowy?

Wybór odpowiedniego momentu na wprowadzenie dziecka do rowerka biegowego zależy od jego rozwoju osobistego i ma bardzo niewiele wspólnego z jego wiekiem. Ważne jest, aby dziecko pewnie stało na nogach i chodziło.

Kilka wskazówek... Nie zrażaj się, jeśli Twoje dziecko nie od razu polubi jazdę na rowerku biegowym. Prawdopodobnie na początek będzie chciało po prostu eksplorować swój nowy środek transportu i może skończyć na tym, że będzie po prostu pchać swój rowerek biegowy. Daj swojemu dziecku tyle czasu, ile potrzebuje. Zaufaj mu, że samo zdecyduje, kiedy będzie gotowe, by spróbować usiąść na siodełku.

Gdy nadejdzie ten moment, Twoje dziecko powinno zacząć chodzić z nogami po obu stronach rowerka biegowego. Mówi się, że praktyka czyni mistrza... Zauważysz, że kroki Twojego dziecka stopniowo stają się dłuższe, w miarę jak nabiera pewności siebie. Zanim się obejrzysz, będzie intuicyjnie przełączać się między bieganiem a jazdą.

I wtedy już niedługo będzie unosić nogi w powietrze i przez cały czas utrzymywać równowagę na imponujących odcinkach.

Dzieci zazwyczaj uczą się też samodzielnie prawidłowego ruchu kierowania, który wymaga koordynacji wzroku i rąk. Niedługo z dumą będą pokonywać swoje pierwsze zakręty.

Nauka prawidłowego hamowania

Twoje dziecko prawdopodobnie zacznie hamować nogami, niczym Fred Flintstone. Ale mimo to warto mu odpowiednio wcześnie pokazać, jak prawidłowo używać dźwigni hamulca. To ważna umiejętność, która pomoże w płynnym przejściu na rower z pedałami.

Upewnij się, że hamulec ręczny jest odpowiedni dla małych rączek i krótkich paluszków. Twoje dziecko może się bardzo szybko zniechęcić, jeśli ma trudności z dosięgnięciem dźwigni.

Właśnie dlatego wyposażyliśmy nasze rowerki biegowe woom w specjalną, łatwo dostępną dźwignię hamulca, za pomocą której maluchy mogą bezpiecznie zatrzymać rowerek, używając minimalnej siły dłoni.
>> Tutaj dowiesz się więcej o tym, dlaczego hamulec ręczny jest tak ważny w rowerkach biegowych i jakie cechy powinien mieć skuteczny hamulec.

Gdy Twoje będzie już miało te udane doświadczenia, wkrótce będzie śmigać na rowerku biegowym, jakby jeździło od zawsze. To klucz do przygotowania dziecka do przesiadki na rower z pedałami i zapewnienia mu wspaniałych rowerowych przygód na całe życie.

Uwaga, nadjeżdża pierwszy rower Twojego dziecka!

Z perfekcyjnym poczuciem równowagi, precyzyjnym sterowaniem i błyskotliwymi umiejętnościami hamowania Twoje dziecko prawdopodobnie nie będzie miało problemu z przesiadką na rower z pedałami. Cała ta praktyka na rowerku biegowym pozwala mu skupić uwagę na najważniejszej nowej umiejętności, którą musi opanować – pedałowaniu.

Jak możesz wesprzeć swoje dziecko, kiedy po raz pierwszy próbuje jeździć na rowerze?

1. Wyjaśnij i zademonstruj
   Zanim Twoje dziecko wsiądzie na swój rower po raz pierwszy, pokaż mu podstawy jego działania. Podnieś rower, żeby pokazać dziecku, jak korby wprawiają tylne koło w ruch i jak działają hamulce.
2. Wybierz idealne miejsce
   Kiedy Twoje dziecko jest gotowe wsiąść na siodełko, znajdź miejsce z dala od ruchu ulicznego. Przyda się łagodny stok, ponieważ zapewni on Twojemu dziecku rozpęd potrzebny do postawienia stóp na pedałach i ułatwi mu utrzymanie równowagi.
3. Wspieraj je na początku
   Możesz pomóc swojemu dziecku, delikatnie kładąc dłoń na jego ramieniu lub siodełku i biegnąc obok. Pomoże mu to utrzymać równowagę i uniknąć wypadków.
4. Wycofaj się i obserwuj
   Po kilku okrążeniach treningowych przyjdzie pora, aby wykazać się odwagą i puścić rower. Będziesz pod wrażeniem, jak szybko Twoje dziecko potrafi pedałować samodzielnie i utrzymać równowagę, nawet gdy podłoże nie jest idealnie równe.