Taitokoulu: hio ja paranna taitojasi ja opi uusia
Uudet näköalat odottavat.Enää ei pyöräillä vain suoraan. Nyt kohdataan ylämäkiä, myötätuulta ja kaarteita ja lähdetään tutkimaan maailmaa. Nyt kun lapsi istuu vaivattomasti satulassa, on paljon enemmän tutkittavaa! Yksi vaihde ei enää riitä – on aika vaihtaa pyörään, jossa on monta vaihdetta. woom-pyörillä on helppo oppia vaihtamaan vaihteita vauhdissa. Seuraava vaihe on oppia ylittämään esteet turvallisesti luonnossa ja tiellä.
Hiotaan taitoja.Käytetäänpä pyörää koulumatkojen taittamiseen, liikunnan vuoksi tai kavereiden tapaamiseen, pyörä saa lapsen liikkumaan. Saksalainen keksijä Adam Opel totesi aikoinaan: "Mikään muu keksintö ei yhdistä hyötyä ja nautintoa yhtä syvästi kuin polkupyörä." Vaikka lapset olisivatkin jo oppineet pyöräilemään, on aina hyvä idea opetella uusia taitoja ja harjoitella vanhoja.
Vaihteiden vaihtaminen
Sujuva vaihteiden vaihtaminen säästää sekä pyörän materiaaleja että lapsen voimanponnistusta! Parasta on antaa lapsen vaihtaa vaihteita samalla kun sinä ohjeistat, mitä vaihdetta hänen pitäisi käyttää – tavoitteena on vaihtaa vaihteesta toiseen mahdollisimman äänettömästi.
#1: Harjoitelkaa yhdessä ensimmäisellä kerralla vaihtamista tasaisella alustalla. Pyydä lastasi lopettamaan polkeminen hetkeksi, näytä hänelle, miten vaihdevipua käännetään, ja anna hänen sitten alkaa polkea kevyesti uudelleen. Tämän tarkoituksena on esitellä lapselle vaihtamisen pääperiaate leikkisällä tavalla: kun pyöräilet nopeasti, vaihda isompaan; kun pyöräilet hitaasti, vaihda pienempään.
#2: Voitte kokeilla, miten hiljaa vaihtaminen onnistuu, jokseenkin mäkisellä alueella. Ennen kuin lapsi pyöräilee ylämäkeen, anna hänen ottaa vähän vauhtia. Hänen tulisi sitten keventää painetta polkimilla, vaihtaa vaihdetta ja jatkaa polkemista kevyesti, kunnes ketju on tukevasti paikallaan.
Esteiden ylittäminen
Ennen minkäänlaiseen liikenteeseen siirtymistä lasten pitää osata ylittää turvallisesti pieniä esteitä. Pyöräilevätpä lapset puistossa juurakoiden yli, kuoppaisia polkuja pitkin tai liukkaalla alustalla, vain vähällä harjoittelulla lapset voivat oppia selviytymään niistä turvallisesti.
#1: Osatakseen pyöräillä epätasaisten alustojen yli lasten täytyy omaksua niin sanottu ”perusasento”. Eli ensin polkimet pyöräytetään maanpinnan suuntaisiksi, ja sitten suhteellisen hitaasti pyöräillessä lapsi nousee seisomaan polkimilla polvet hieman koukussa. Lantio pysyy keskiön yläpuolella, ja lapsi koukistaa hieman kyynärpäitään ulospäin ja nojaa hartioita kohti ohjaustankoa. Tämä asento on ihanteellinen epätasaisen alustan aiheuttaman tärinän vaimentamiseen ja tasaamiseen.
#2: Jotta lapsi ei pysähdy esteeseen, kuten reunakiveen, lapsen pitää oppia "liukumaan" sen yli nostamalla etupyörää hiukan. Helpoiten se käy painamalla kovaa polkimia, nostamalla ohjaustankoa hieman ja siirtämällä kehon painoa taaksepäin, niin että etupyörä nousee vähän ilmaan.
#3: Jopa märät pinnat, lehdet ja sora voivat olla esteitä. Tällaisilla alustoilla pyöräily täytyy opetella hitaasti. Lapsen pitäisi yrittää pyöräillä ja jarruttaa määritellyllä alueella, kunnes hän pystyy pysähtymään helposti ja tarkasti maahan piirretyn viivan taakse.
Tasapaino kuntoon
Pitkillä ajomatkoilla satulaa voi nostaa hieman ylemmäs, jolloin polkemisesta tulee tehokkaampaa. Tämä tehdään vähitellen, kunnes polvi on vain hieman koukussa ja vain varpaat ylettävät koskemaan maata. Ennen tätä on kuitenkin tärkeää, että lapsella on jo hyvä tasapaino. Tasapainoa voi opetella seuraavilla vinkeillä.
#1: Viittoopa lapsi suuntaa risteyksessä tai huitaisee ärsyttävän kärpäsen pois kasvoiltaan, hänen pitää osata pyöräillä yhtä varmasti yhdellä kuin kahdellakin kädellä. Tätä on parasta harjoitella tasaisella alustalla suhteellisen hitaalla nopeudella polkematta. Ensin lapsi pitää kiinni ohjaustangosta rennossa asennossa. Sitten hän päästää hetkeksi irti ja katsoo, mitä tapahtuu. Jonkin ajan kuluttua hän voi siirtää käsiään kauemmas ohjaustangosta.
#2: Jarruttaminen laskematta jalkoja maahan. Tätä pitäisi harjoitella pehmeällä alustalla. Lapsen tulisi jarruttaa pysähdyksiin, ja sitten, laskematta jalkojaan välissä maahan, jatkaa pyöräilemistä. Se on paljon helpompaa ja jopa hauskaa, jos polkimet pidetään maanpinnan suuntaisina.
#3: Tasapainoa voi harjoitella leikillisesti kahdella ämpärillä ja pienillä palloilla. Aseta yksi ämpäri ylösalaisin ja pallo sen päälle, ja aseta toinen ämpäri kauemmas oikein päin. Tavoitteena on, että lapsi ajaa sen ämpärin ohi, jonka päällä on pallo, ottaa pallon sen päältä ja heittää sen sitten toiseen ämpäriin.
