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Roulez en toute sécurité avec le bon équipement VTT

Sarah Schwarz
Sarah Schwarz

À vos pédales, prêts, partez! Mais avant de vous lancer, préparez bien votre sortie. Avoir le bon équipement est tout aussi important que rouler avec un vélo fiable. Nous vous proposons un aperçu de l'équipement indispensable pour vos excursions en VTT:

  • Mettez un casque! Votre sécurité est une priorité absolue et, pour la garantir, vous devez porter un casque de vélo efficace. Tandis qu’une bonne ventilation est importante en montée, une protection optimale est indispensable en descente. Un bon casque protège la tête de votre enfant en cas de chute ou de collision. Pour être efficace, il doit s'adapter parfaitement à la tête de votre enfant. Vérifiez que le casque est bien en place sur votre tête sans vous serrer. Il doit englober la zone supérieure du front et l'arrière de la tête. Nous vous recommandons un modèle avec deux systèmes de fermeture permettant un réglage précis: le verrouillage par rotation détermine la largeur et la mentonnière fixe le casque sur la tête.
  • Utilisez des gants et des lunettes pour protéger les parties sensibles du corps. Les gants empêchent les doigts de glisser des freins et protègent les mains en cas de petits accidents. Une paire de lunettes qui tient bien en place vous protège non seulement des rayons UV mais également des projectiles.
  • Une bonne paire de chaussures vous garantit plus de stabilité, à la fois quand vous pédalez et quand vous poussez ou portez votre vélo. Des chaussures de vélo à semelle rigide transmettent la puissance de pédalage de façon optimale à la roue.
  • Une tenue de vélo est également très importante. Des vêtements fonctionnels répondent parfaitement à toutes les exigences et permettent aux enfants de profiter encore plus de leurs aventures en vélo. Prenez toujours des vêtements de rechange en cas de dégradation brutale de météo, particulièrement dans les montagnes.
  • Il n'est pas toujours possible d'éviter les chutes et les éraflures : elles font partie de la pratique du vélo avec des enfants. Un équipement de sécurité adéquat permettra à votre enfant de se relever sain et sauf en cas de chute. Veillez donc à protéger ses coudes, genoux et tibias avec des protections appropriées. Votre petit casse-cou dévale déjà les descentes des Bike Parks ? Alors il lui faut une protection dorsale, un casque intégral, un protège-cou ainsi qu'un pantalon de protection pour une protection optimale de la colonne vertébrale, du menton, des lèvres, des dents et du nez. Il est particulièrement important que ces protections soient bien ajustées, c'est-à-dire faciles à mettre et à retirer, qu'elles ne glissent pas et ne se resserrent pas. L'idéal est que votre enfant fasse un petit tour pour tester son équipement.
  • Vous pouvez transporter votre trousse de premiers secours et votre kit de réparation dans la sacoche de votre selle ou dans votre sac à dos.
  • Peu importe la durée de votre sortie, emportez de quoi vous ravitailler. Une barre de céréales prend peu de place et permet de faire rapidement le plein d'énergie.
  • L’idéal est de transporter votre équipement dans un sac à dos. Les critères importants pour choisir votre sac à dos sont le poids et le confort. Nous vous conseillons de porter votre sac près du corps pour ne pas qu’il vous gêne quand vous pédalez. Quand vous faites votre sac à dos, répartissez les objets en fonction de votre centre de gravité corporel. Placez les vestes et les vêtements de rechange tout en bas, les objets plus lourds contre le dos, au milieu, et les choses plus légères, comme les barres de céréales, sur le devant du sac.