Bike-life

Znalezienie równowagi – pierwszy krok w nauce jazdy na rowerze

Zainteresowanie rowerem warto wzbudzić w dziecku, jak tylko zacznie chodzić. Najlepiej tam, gdzie na rowerkach szaleją już inne dzieciaki. Obserwowanie ich zabaw pobudzi u Twojego malucha chęć do samodzielnego poruszania. Naciski ze strony rodzica mogą jednak przynieść odwrotny efekt. Maluchy same decydują, kiedy nadejdzie właściwy moment na rowerek biegowy. Niskie siodełko i wysoko ustawiona kierownica pozwolą dziecku utrzymać równowagę, a samo poruszanie na rowerku będzie mu przypominać chodzenie. Stopniowo kroki na rowerku wydłużą się i w pewnym momencie zamiast chodzić, maluch zacznie się na nim odpychać!

Ten etap nauki można wesprzeć, kierując malucha na lekko spadzisty teren, z dala od ruchu ulicznego, cały czas czuwając nad bezpieczeństwem. Nawet jeśli dziecko korzysta z nóg do zatrzymania rowerka, warto przejść do nauki prawidłowego hamowania klamką na kierownicy. Później, dzięki tej umiejętności dziecko łatwiej poradzi sobie z obsługą „prawdziwego” roweru wyposażonego w dwa hamulce na kierownicy. Z naszej strony zalecamy jak najszybciej zadbać o odpowiednie zabezpieczenie dziecka w postaci kasku i rękawiczek!

Dzieci rozpoczynają naukę jazdy na rowerku biegowym już w wieku 1,5 do 2,5 lat. Nie należy jednak naciskać – maluch sam zdecyduje, czy nadszedł właściwy moment na rower!

Krok 1: Chodzenie

Pomóż dziecku wsiąść lub posadź malucha na rowerze, rączki połóż na kierownicy – tak powinno się „ćwiczyć” pierwsze kroki na rowerku biegowym. Dzieci uczą się najskuteczniej poprzez naśladowanie. Dlatego najlepiej udajcie się z rowerkiem do parku, gdzie przebywa wielu maluchów!

Porada:

#1: Wskazówka nr 1: Ustaw siodełko na odpowiedniej wysokości, tak aby dziecko swobodnie dotykało podłoża obiema nogami. Pomiędzy siodełkiem a pupą dziecka powinien być zachowany odstęp 3-5 cm.

Porada:

#2: Wskazówka nr 2: Na początku możesz asekurować swoje dziecko za ramiona, aż do momentu gdy maluch nauczy się stabilnie chodzić z rowerkiem.

Krok 2: Odpychanie

Kroki dziecka stają się już coraz dłuższe, po nauce chodzenia przychodzi czas na odpychanie. Zobaczysz, że po kilku ćwiczeniach maluch zacznie poruszać się z wyprostowanymi nogami!

Porada:

Wskazówka nr 1: Jeśli Twoje dziecko zamiast chodzić częściej odpycha się na rowerku, możesz zacząć stopniowo podwyższać wysokość siodełka.

Krok 3: Hamowanie

Umiejętności hamowania najlepiej zacząć uczyć już na etapie rowerka biegowego, ponieważ teraz maluch prócz hamulca na kierownicy ma jeszcze możliwość hamowania stawiając nogi na podłożu. Hamulec, w który jest wyposażony rowerek biegowy woom, powoli przybliży malucha do opanowania prawidłowego sposobu hamowania. Po nauczeniu hamowania i utrzymania równowagi dziecko będzie mogło przesiąść się bezpiecznie na rower z pedałami.

Porada:

Wskazówka nr 1: Jak już dziecko jeździ sprawnie na rowerze, można zademonstrować maluchowi działanie hamulca. Podnieś rower biegowy i zakręć kołem, dziecko zobaczy wtedy, jak tylne koło blokuje się po naciśnięciu hamulca. Hamulec jest dla malucha łatwy i bezpieczny w użyciu, ponieważ klamka hamulca jest dostosowana do małych rączek a hamulec działa na tylne koło.